Qu’est-ce qu’une cervicalgie ? Comment la soulager rapidement ? De qu’elle manière agit l’ostéopathe dans la prise en charge du torticolis ou des cervicalgies ? Le rachis cervical est composé de 7 vertèbres et s’étend de la base du crâne jusqu’aux épaules La colonne cervicale correspond au segment le plus mobile du corps ce qui en fait l’une des plus fragile par voie de conséquence ! Les douleurs cervicales sont des douleurs fréquentes pouvant aller jusqu’au torticolis ( douleur musculaire aigue et d’apparition parfois brutale). Elle prend naissance sur la partie arrière du cou et peut toucher les muscles, les tendons, les nerfs, les surfaces articulaires, les ligaments les disques intervertébraux.

Mais d’où vient cette douleur ?

Il y a plusieurs éléments qui peuvent influencer les cervicalgies :

• Faux mouvement, sédentarité, mauvaise position ergonomique au travail, travail sur écran, coup du lapin lors d’un accident de voiture (whiplash), , stress, bruxisme (serrage de dent trop important la nuit), traumatisme sur le bassin ou sur la tête, literie non adaptée (coussin, matelas), coup de froid, trouble de convergence oculaire, etc : toutes ces causes peuvent entraîner une contraction musculaire cervicale : c’est le torticolis.

• L’usure prématurée du cartilage, nommée l’arthrose et souvent prédominante au niveau des cervicales à cause de sa flexibilité donne des douleurs chronique ainsi qu’une raideur cervicale.
• Les discopathies correspondent à la déformation du disque intervertébral tout en préservant l’intégrité du noyau du disque (stade 2 : bombement du disque). L’atteinte des disques, par la pression qui s’exerce entre deux vertèbres entraine une inflammation à l’origine d’une contraction musculaire et d’une douleur cervicale.

• L’hernie discale est la saillie du noyau inter-vertébral avec la sortie en dehors du disque intervértébral, le disque à en quelque sorte explosé ce qui entraine une compression de la racine du nerf à sa sortie. Ces hernies peuvent apparaître au niveau des cervicales ou des lombaires mais beaucoup plus rarement au niveau dorsal car c’est le segment le moins mobile de la colonne vertébrale. Les douleurs sont souvent intenses et nécessitent une prise en charge rapide et pluridisciplinaire. L’hygiene de vie et l’activité physique et les bonnes pratiques au quotidien jouent un rôle très important dans la guérison des hernies discales car avec le temps, certaines hernies arrivent à se résorber !

• La névralgie cervico-brachiale, entraine des douleurs cervicales qui irradient sur le membre supérieur selon un trajet précis. Elle peut avoir plusieurs origines et nécessite d’avoir un suivi médical avec des examens complémentaires ( IRM cervicale et/ou médullaire, EMG ) La compression peut se faire à plusieurs niveaux : à la racine du nerf ou sur son passage.

• La douleur cervicale peut également provenir des douleurs projetés de la zone abdominale ( foie/estomac/cœur )

Comment l’ostéopathe soulage-t-il les douleurs cervicales ?

Après un examen clinique minutieux qui permettra d’écarter toute pathologie contre indiquant les manipulations, votre ostéopathe procédera avec douceur pour détendre dans un premier temps les zones pouvant entraîner des tensions au niveau des cervicales. Puis, à l’aide des techniques adaptées, il détendra les contractures musculaires, redonnera de la mobilité au niveau des articulations et ligaments ce qui diminuera l’inflammation à l’origine de la douleur. Enfin, des conseils ergonomiques et hygiéno-diététiques et des exercices sont indispensables pour pérenniser le traitement